Записи с тегом »   # предплечья
Сгибание запястий со штангой ладонями вниз, сидя на скамье sgibanie zapyastiy so shtangoy ladonyami vniz sidya na skame112m ⌛ 0 минут • 51 секунда

Сгибание запястий со штангой ладонями вниз, сидя на скамье

Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга Тип механики […]

Сгибание запястий с гантелями ладонями вверх, сидя на скамье sgibanie zapyastiy s gantelyami ladonyami vverh sidya na skame112m ⌛ 0 минут • 52 секунды

Сгибание запястий с гантелями ладонями вверх, сидя на скамье

Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Гантели Тип механики […]