Записи с тегом » # изометрические
Изометрические упражнения. Основы.
Изометрические упражнения – упражнения направленные на развитие силы, при которых […]
Статическое упражнение для мышц груди
Основные мышцы: Грудные мышцы Дополнительные мышцы: Плечи, Трицепсы Оборудование: Отсутствует […]
Изометрическое упражнение на укрепление мышц шеи
Основные работающие мышцы: Шея Оборудование: Отсутствует Тип упражнения: Изолирующее Вид […]