Записи с тегом »   # изометрические
Izometricheskiye uprazhneniya ⌛ 3 минуты • 33 секунды

Изометрические упражнения. Основы.

Изометрические упражнения – упражнения направленные на развитие силы, при которых […]

Статическое упражнение для мышц груди ⌛ 0 минут • 43 секунды

Статическое упражнение для мышц груди

Основные мышцы: Грудные мышцы Дополнительные мышцы: Плечи, Трицепсы Оборудование: Отсутствует […]

Изометрическое упражнение на укрепление мышц шеи ⌛ 0 минут • 43 секунды

Изометрическое упражнение на укрепление мышц шеи

Основные работающие мышцы: Шея Оборудование: Отсутствует Тип упражнения: Изолирующее Вид […]