Записи с тегом » # изометрические
⌛ 3 минуты • 33 секундыИзометрические упражнения. Основы.
Изометрические упражнения – упражнения направленные на развитие силы, при которых […]
⌛ 0 минут • 43 секундыСтатическое упражнение для мышц груди
Основные мышцы: Грудные мышцы Дополнительные мышцы: Плечи, Трицепсы Оборудование: Отсутствует […]
⌛ 0 минут • 43 секундыИзометрическое упражнение на укрепление мышц шеи
Основные работающие мышцы: Шея Оборудование: Отсутствует Тип упражнения: Изолирующее Вид […]