⌛ 2 минуты • 40 секундСуть науки о здоровом питании в одном предложении
Диеты приходят и уходят, но наука о том, как питаться […]
⌛ 10 минут • 40 секундПять основных черт личности «Большая пятерка»
Многие современные психологии личности считают, что существует пять основных личностных […]
⌛ 3 минуты • 55 секундКогда и почему происходит привыкание?
Привыкание – это уменьшение реакции на стимул после определённого количества […]
⌛ 16 минут • 42 секундыПрофессиональный подход к разминке (разогреву)
Хорошо спланированной разминкой вы можете подготовить спортсменов к нагрузке психически […]
⌛ 19 минут • 24 секундыПочему наука о питании настолько сложна
В далеком прошлом было время, когда изучение питания было относительно […]
⌛ 8 минут • 7 секундОбзор метаболизма
Метаболизм или обмен веществ – это сумма всех химических реакций […]
⌛ 10 минут • 5 секундПотребление кофеина: насколько это безопасно?
Кофеин присутствует в естественных источниках, чае, какао, гуаране и вербате, […]
⌛ 4 минуты • 7 секундСжигание калорий без упражнений
Все конечно видели объявления о диетах, устройствах или добавках, которые […]