»
Суть науки о здоровом питании в одном предложении ⌛ 2 минуты • 40 секунд

Суть науки о здоровом питании в одном предложении

Диеты приходят и уходят, но наука о том, как питаться […]

Пять основных черт личности «Большая пятерка» ⌛ 10 минут • 40 секунд

Пять основных черт личности «Большая пятерка»

Многие современные психологии личности считают, что существует пять основных личностных […]

запись без изображения jpeg ⌛ 3 минуты • 55 секунд

Когда и почему происходит привыкание?

Привыкание – это уменьшение реакции на стимул после определённого количества […]

Профессиональный подход к разминке ⌛ 16 минут • 42 секунды

Профессиональный подход к разминке (разогреву)

Хорошо спланированной разминкой вы можете подготовить спортсменов к нагрузке психически […]

Почему наука о питании настолько сложна ⌛ 19 минут • 24 секунды

Почему наука о питании настолько сложна

В далеком прошлом было время, когда изучение питания было относительно […]

Обзор метаболизма ⌛ 8 минут • 7 секунд

Обзор метаболизма

Метаболизм или обмен веществ – это сумма всех химических реакций […]

Потребление кофеина: насколько это безопасно? ⌛ 10 минут • 5 секунд

Потребление кофеина: насколько это безопасно?

Кофеин присутствует в естественных источниках, чае, какао, гуаране и вербате, […]

Сжигание калорий без упражнений ⌛ 4 минуты • 7 секунд

Сжигание калорий без упражнений

Все конечно видели объявления о диетах, устройствах или добавках, которые […]