»
Картофель

Картофель – есть или не есть?

Вокруг потребления картофеля накопилось много мифов. Этот овощ, популярный во многих кухнях мира, стали исключать из рациона. Это, в свою […]

формула тестостерона

Тестостерон

Тестостерон является ключевым мужским половым гормоном, который регулирует фертильность, мышечную массу, распределение жира и производство эритроцитов. Именно он оказывает основное […]

Витаминоподобные вещества

Витаминоподобные вещества

Наряду с витаминами, известна группа витаминоподобных веществ (соединений), которые обладают теми или иными свойствами витаминов, однако, всех основных признаков витаминов […]

7 мифов о фитнесе, которые тратят ваше время и энергию

7 мифов о фитнесе, которые тратят ваше время и энергию

Еще несколько лет назад найти какие-то советы по фитнесу кроме тех, что в книгах или журналах, было достаточно сложно. Но […]

Как снизить зависимость организма от сахара за 5 дней

Как снизить зависимость организма от сахара за 5 дней

Большинство знает о вреде сахара, но не каждый готов отказаться от него из-за появления зависимости. Однако ученые утверждают, что можно […]

Суть науки о здоровом питании в одном предложении

Суть науки о здоровом питании в одном предложении

Диеты приходят и уходят, но наука о том, как питаться правильно, на самом деле практически не изменилась в последние годы. […]

Пять основных черт личности «Большая пятерка»

Пять основных черт личности «Большая пятерка»

Многие современные психологии личности считают, что существует пять основных личностных характеристик, которые часто упоминают как «Большая пятерка». Пять факторов личности, […]

запись без изображения jpeg

Когда и почему происходит привыкание?

Привыкание – это уменьшение реакции на стимул после определённого количества повторений. Например, новый для вас звук, такой как новый рингтон, […]