»
l'nyanoye maslo dlya pokhudeniya ⌛ 2 минуты • 32 секунды

Льняное масло

Льняное масло – источник полиненасыщенных жирных кислот. Содержание альфа-линоленовой кислоты […]

warm-up ⌛ 5 минут • 36 секунд

Разминка

Разминка – это комплекс упражнений, которые выполняются в начале тренировки […]

Diyeta 1 ⌛ 9 минут • 18 секунд

Диета для похудения

Диета для похудения – это всегда индивидуальный план питания, целью […]