»
Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф 3 минуты • 49 секунд

Эндоморф

Эндоморф — один из трёх типов телосложения или конституции человека, […]

l'nyanoye maslo dlya pokhudeniya 2 минуты • 32 секунды

Льняное масло

Льняное масло — источник полиненасыщенных жирных кислот. Содержание альфа-линоленовой кислоты […]

warm-up 5 минут • 36 секунд

Разминка

Разминка — это комплекс упражнений, которые выполняются в начале тренировки […]

Diyeta 1 9 минут • 18 секунд

Диета для похудения

Диета для похудения — это всегда индивидуальный план питания, целью […]