⌛ 7 минут • 28 секундФакты о воде: почему питьевая вода так важна.
Вода – самое распространенное соединение на Земле, жидкость, от которой […]
⌛ 7 минут • 28 секунд
⌛ 12 минут • 20 секундКак питаться – Советы по здоровому питанию.
Правильное питание – это ваша база, на ее основе строится общее здоровое […]
⌛ 3 минуты • 16 секундКардиотренировка без отягощений
Теоретическим обоснованием этой кардио тренировки является сделанное исследователями открытие, что, […]
⌛ 3 минуты • 33 секундыИзометрические упражнения. Основы.
Изометрические упражнения – упражнения направленные на развитие силы, при которых […]
⌛ 2 минуты • 44 секундыСжигание жира (основы)
По данным медицинской статистики, население планеты толстеет с каждым годом. […]
⌛ 4 минуты • 4 секундыМотивация для тренировок.
Мотивация для тренировок – это одна из составляющих успешного преобразования […]
⌛ 5 минут • 6 секундПродукты для похудения. Что есть.
Решив сбросить лишние килограммы, Вам первым делом следует проанализировать свое […]
⌛ 3 минуты • 49 секундЭндоморф
Эндоморф – один из трёх типов телосложения или конституции человека, […]