»
Izometricheskiye uprazhneniya ⌛ 3 минуты • 33 секунды

Изометрические упражнения. Основы.

Изометрические упражнения – упражнения направленные на развитие силы, при которых […]

Почему нельзя сказать, какая диета лучшая. ⌛ 2 минуты • 44 секунды

Сжигание жира (основы)

По данным медицинской статистики, население планеты толстеет с каждым годом. […]

Motivatsiya dlya trenirovok 1 ⌛ 4 минуты • 4 секунды

Мотивация для тренировок.

Мотивация для тренировок – это одна из составляющих успешного преобразования […]

Produkty dlya pokhudeniya 1122 ⌛ 5 минут • 6 секунд

Продукты для похудения. Что есть.

Решив сбросить лишние килограммы, Вам первым делом следует проанализировать свое […]

Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф ⌛ 3 минуты • 49 секунд

Эндоморф

Эндоморф – один из трёх типов телосложения или конституции человека, […]

Простые кардио упражнения без отягощений ⌛ 17 минут • 13 секунд

Простые кардио упражнения без отягощений

В этой статье мы сосредоточимся на простых кардиоупражнениях, которые можно […]

l'nyanoye maslo dlya pokhudeniya ⌛ 2 минуты • 32 секунды

Льняное масло

Льняное масло – источник полиненасыщенных жирных кислот. Содержание альфа-линоленовой кислоты […]

Правила питания dlya yestestvennogo pokhudeniya. ⌛ 5 минут • 37 секунд

Правила питания для естественного похудения.

Чтобы сбросить лишний вес и оставаться в хорошей форме, необходимо […]