Общий ежедневный расход энергии (TDEE)

TDEE – Калькулятор общего ежедневного расхода энергии

TDEE (общий ежедневный расход энергии) является хорошим показателем того, сколько […]

Сравнение низкоуглеводной и низкожировой диет

Жир из пищи и лишний вес

Если человек потребляет больше калорий, чем расходует, он полнеет. Больше […]

циклическое голодание tsiklicheskoye golodaniye 111

Пищевые добавки «E»

Пищевые добавки – вещества, добавляемые в пищевые продукты в процессе […]

Овсянка

Овсянка помогает наращивать мышцы и формировать тело

Если спросить среднестатистического потребителя о том, какие питательные вещества являются […]

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа является одним из лучших источников кальция, который усваивается […]

Как организм взаимодействует с сахаром и чем он является с точки зрения науки о питании

Как организм взаимодействует с сахаром и чем он является с точки зрения науки о питании

Сахар часто добавляют в различные блюда и напитки, чтобы было […]

Картофель

Картофель – есть или не есть?

Вокруг потребления картофеля накопилось много мифов. Этот овощ, популярный во […]