Калькулятор калорийности продуктов
Калькулятор калорийности продуктов поможет вам узнать энергетическую ценность (количество калорий) интересующих Вас продуктов. С помощью данного калькулятора Вы также сможете составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина.
Набирайте продукт и вы увидите подсказки. Выбирайте нужный вам продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню. Результат посчитается автоматически.
Количество строк в калькуляторе неограниченно, поэтому Вы можете добавлять любое количество интересующих Вас продуктов в таблицу. Калькулятор рассчитает суммарную калорийность, количество белков, углеводом и жиров во всех указанных Вами продуктах, а также выведет средние их содержание на 100 грамм. Меню можно распечатать.
На данный момент калькулятор калорий содержит 3061 наименование.База будет увеличиваться.
Сложные блюда стоит считать суммируя каждый ингредиент в отдельности (даже у картофеля жареного результаты могут значительно отличаться).
| № | Наименование продукта | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
| Продукты не выбраны | |||||||
| Итого: | Общий вес – 0 г | Белки 0 г | Жиры 0 г | Углеводы 0 г | Калории 0 ккал | ||
| Итого на 100 грамм: | Белков 0 г | Жиров 0 г | Углеводов 0 г | Калорий 0 ккал | |||
P.S. Раньше для подсчета калорий приходилось пользоваться таблицами калорийности. Это не представляет трудности, если нужно рассчитать простое блюдо, например макароны с мясом. А для сложных кулинарных рецептов расчет калорийности по таблицам мог занять массу времени. Салат легко может состоять из 6-10 ингредиентов. Попробуйте рассчитать его по классическим таблицам – довольно утомительное занятие. Но калькулятор сколько калорий многократно облегчает процесс расчета.
Все материалы носят ознакомительный характер. [Отказ от ответственности krok8.com]