22 минуты • 45 секундСамоисполняющееся пророчество в психологии
Самоисполняющееся пророчество – это вера или ожидание человека относительно будущего […]
22 минуты • 45 секунд
4 минуты • 49 секундУпражнения на растяжку и укрепление при синдроме замороженного плеча
Упражнения при синдроме «замороженного плеча» которые помогут увеличить его подвижность. […]
4 минуты • 18 секундЩадящие упражнения на растяжку для шеи
Повседневная жизнь, плохая осанка и травмы часто приводят к напряжению […]
10 минут • 9 секундПоказатели физической нагрузки
Показатели физической (тренировочной) нагрузки дают информацию о состоянии организма во […]
14 минут • 4 секундыКогда лучше всего принимать витамины?
Лучшее время для приема многих витаминов и минералов – утром, […]
11 минут • 7 секундВитамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин С – это водорастворимое соединение, содержащееся в живых организмах. […]
20 минут • 40 секундСоставляющие развития силы
Основы силовой подготовки Силовая подготовка имеет важное значение для проведения […]
5 минут • 7 секундСтоит ли есть продукты богатые углеводами после тренировки
Многие считают бананы идеальной закуской после тренировки. Они удобны, легко […]