»
6 правил успеха от Арнольда Шварценеггера ⌛ 20 минут • 40 секунд

Составляющие развития силы

Основы силовой подготовки Силовая подготовка имеет важное значение для проведения […]

Diet for Weight Loss and Diet ⌛ 5 минут • 7 секунд

Стоит ли есть продукты богатые углеводами после тренировки

Многие считают бананы идеальной закуской после тренировки. Они удобны, легко […]

Прогрессивная перегрузка Progressivnaya peregruzka info ⌛ 3 минуты • 59 секунд

Лидерские качества

Что такое лидерские качества? Лидерские качества относятся к личным качествам, […]

симптомы нехватки белка - Перепады настроения ⌛ 6 минут • 38 секунд

Эмоциональный интеллект

Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект (EI), также известный как […]

Холестерин или холестерол в биохимическом анализе крови ⌛ 4 минуты • 46 секунд

Гормоны щитовидной железы: тироксин, трийодтиронин, кальцитонин.

Гормоны щитовидной железы регулируют работу почти всех систем органов человеческого […]

слабые выпадающие волосы ⌛ 14 минут • 16 секунд

Алкоголь и человеческое тело

Алкоголь всасывается из всех отделов желудочно-кишечного тракта в основном путем […]

Безопасны / Не безопасны скручивания для мышц живота (пресса) ⌛ 3 минуты • 57 секунд

Перегрузка / перетренированность: больше не всегда лучше

Перегрузка (перетренированность) бывает функциональной и нефункциональной. Нефункциональная перегрузка снижает эффективность […]

10 причин по которым стоит начать бегать ⌛ 23 минуты • 22 секунды

Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры […]