»
Сравнение низкоуглеводной и низкожировой диет

Жир из пищи и лишний вес

Если человек потребляет больше калорий, чем расходует, он полнеет. Больше всего будут способствовать набору веса калории полученные из жиров содержащихся […]

Пять уровней иерархии потребностей Маслоу

Заповеди эффективного общения

Люди являются социальными существами. Невозможно жить без взаимодействия с другими людьми. Вы воспитываетесь семьей, ходите в школу, где вам приходится […]

Стимулирующая теория мотивации (теория стимулов)

Теории интеллекта

Типичное словарное определение Интеллекта – «способность приобретать и применять знания». Интеллект включает в себя способность извлекать пользу из прошлого опыта, […]

Создание новых привычек

Нейроны и синапсы

Основным компонентом нервной системы в целом и мозга в частности является нейрон или нервная клетка, «клетки мозга». Нейрон – это […]

Нейрофизиология привычек

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик

Истоки этой типологии принадлежат греко-арабской медицине, где она успешно применялась для лечения болезней. Фактически, она и сегодня все еще используется […]

Как убрать живот

Лептин (Leptin)

Лептин — пептидный гормон, вырабатывается в основном жировыми клетками (адипоцитами), а также в гораздо меньших количествах другими органами и тканями […]

человек в толстовке перед океаном

Типы личности Юнга: модель типологии

Карл Юнг был швейцарским психологом и психотерапевтом, получившим известность за свои основы аналитической психологии и работу «Психологические типы». Его работа […]

Циклическое питание. tsiklicheskoye pitaniye

Жировая ткань как эндокринный орган

Жировая ткань – это самый крупный эндокринный орган в организме человека. Она принимает участие в процессах синтеза, накопления и метаболизма […]