⌛ 20 минут • 40 секундСоставляющие развития силы
Основы силовой подготовки Силовая подготовка имеет важное значение для проведения […]
⌛ 5 минут • 7 секундСтоит ли есть продукты богатые углеводами после тренировки
Многие считают бананы идеальной закуской после тренировки. Они удобны, легко […]
⌛ 3 минуты • 59 секундЛидерские качества
Что такое лидерские качества? Лидерские качества относятся к личным качествам, […]
⌛ 6 минут • 38 секундЭмоциональный интеллект
Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект (EI), также известный как […]
⌛ 4 минуты • 46 секундГормоны щитовидной железы: тироксин, трийодтиронин, кальцитонин.
Гормоны щитовидной железы регулируют работу почти всех систем органов человеческого […]
⌛ 14 минут • 16 секундАлкоголь и человеческое тело
Алкоголь всасывается из всех отделов желудочно-кишечного тракта в основном путем […]
⌛ 3 минуты • 57 секундПерегрузка / перетренированность: больше не всегда лучше
Перегрузка (перетренированность) бывает функциональной и нефункциональной. Нефункциональная перегрузка снижает эффективность […]
⌛ 23 минуты • 22 секундыХарактеристика основных форм оздоровительной физической культуры
По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры […]